Каждый знает, что чем комфортнее вы чувствуете себя на рабочем месте, тем лучше у вас получается выполнять вашу работу. Как понять, что ваш швейный уголок обустроен не должным образом?
Почему у операторов швейного оборудования могут возникнуть такие проблемы?
Как предотвратить болезни, связанные с работой? Как отрегулировать стул, на котором вы сидите, стол, за которым вы работаете, как расположить оборудование, которым вы пользуетесь, чтобы шитьё приносило радость?
Давайте начнем с того, какой следует выбрать стул для швеи.
Правильно настройте оборудование. Ваш стул и педали должны поддерживать вас в удобном положении. Высота стола также должна соответствовать вашему росту, отрегулируйте высоту стола. Бывает трудно самому понять, насколько правильна ваша осанка при работе, поэтому обратитесь за помощью к друзьям, чтобы они посмотрели на вас с разных сторон и указали на недостатки.
Улучшите освещение. При плохом освещении оператору швейного оборудования приходится принимать неудобные позы, чтобы рассматривать участки, на которые попадает недостаточно света. Используйте флюоресцентные лампы, выделяющие мало тепла, желательно с "гусиной шеей".
Проверьте своё зрение. Если материал или игла кажутся вам размытыми, когда вы принимаете правильное положение, то вам следует выписать очки или контактные линзы.
Расположите инструменты как можно ближе. Используйте поворачиваемые свойства стула, чтобы взять в руки необходимый инструмент или положить его обратно.
Делайте перерывы в работе. После каждого часа работы отдыхайте несколько минут. Пройдитесь, постойте, потянитесь - таким образом вы снимите стресс и будете чувствовать себя лучше.